Пшенична трева в контейнери

• Април 29, 2024

Тревата със сигурност е по-зелена от другата страна ... особено ако я отглеждате вие! Освен това, ако търсите начин истински да започнете нов и здравословен подход към живота - тогава отглеждането, соковете и яденето на микро-зелени със сигурност е доказан начин. Резултатите са чудодейни и изследванията показват, че това не е глупаво твърдение.

Нека първо разгледаме ползите от консумацията на тези треви и какво могат да направят за вашето благополучие, а след това ще поговорим за отглеждането им в контейнери.

И да отглеждате собствена житна или ечемична трева е доста просто, след като получите стъпките надолу. Това, което ще получите в замяна на усилията си да отглеждате свои е толкова невероятно, аз за едно съжалявам, че не се натъкнах (?) На това отдавна! Както и да е - започнете сега, просто започнете; ползите са твърде много, за да се пропуснат или пренебрегнат.

Сокът от пшенична трева (и други) е хранителна пълноценна храна. Вашето тяло се нуждае от широка гама от минерали, витамини и ензими и други микроелементи, които да изпълняват в своя пик и можете да получите всичко това само от една унция каша от прясно изцедена житна трева дневно. Това е бърз и лесен начин да се работи за оптимално здраве, да се поправят увредените клетки, да се почисти системата ви и да се предотврати заболяване поради тласъка на вашата автоимунна система, която предлага - особено след като изглежда, че нашите проблеми днес идват от недохранване или токсичност.

• Соковете не са токсични за хора или животни - зад това твърдение има много изследвания.

• В днешния свят на масово производство и съпътстващите проблеми, които включват изменение на климата, лоши почви, ГМО храни, пестициди и добавки, захар и бързо фабрично произведени храни, не е толкова лесно да извлечем всички хранителни вещества, от които се нуждаем от храната ние ядем. Соковете от зърнена трева ви хранят хранително на клетъчно ниво, освобождават тялото ви от натрупани токсини и осигуряват енергия и бдителност. Положителното отношение, издръжливостта и способността да продължавате по-дълго просто следва също. Със сигурност можете да опаковате повече в деня си, ако сте заети, а ако не, то вашите релакс и забавни занимания са също толкова приятни.

• Пшеничната трева подмладява кръвта ви, която, както знаете, носи хранителни вещества във всички наши органи. Здравата кръв просто трябва да има смисъл, тъй като чистата кръв означава живот, свободен от болести. Всъщност много хора съобщават, че при постоянна консумация на сока, основните здравословни проблеми и заболявания могат да бъдат и да бъдат обърнати.

• Отслабването е друг отличен резултат. Чрез детоксикацията на тялото, прочистването на кръвта, ускоряването на кръвообращението, подобряването на храносмилането и обмяната на веществата излишните мазнини в тялото изчезват. И ако не е нужно да отслабвате, тогава телесната ви маса е регулирана и ще претегляте това, което е необходимо за вашето лично оптимално здраве.

• Замърсяването във въздуха и водата води до лошо или в най-добрия случай обикновено здраве ... нашите системи се блокират и работят по-малко ефективно. Можем да се преборим с това, като засилим вътрешната си защита, разблокираме телата си и се освободим от събраните „отрови“. Сокът от пшенична трева се бори със свободните радикали, изгражда защитните сили и дори може да действа като средство против стареене.

• Почти твърде много е да се мисли, когато се обмисли, че тази проста и пълноценна храна може дори да има способността да поправя ДНК. Зърнените треви регенерират и подпомагат клетките в нормалните им процеси на поправяне - много лекари са провели много експерименти и проучвания на това. Поправяйки ДНК в нашите тела, много професионалисти попитаха дали това е начин за предпазване от сериозно заболяване или не? Очевидно този сок може да понижи кръвното налягане, холестерола и, както бе отбелязано по-рано, засилва имунната ви система. Мнозина дори вярват, че тук може да се включи рак.

• Кръвта може да се пречисти чрез зеленина - особено хлорофил. Хемоглобинът в кръвта ни е много подобен на състава на хлорофила и в лечебните програми; червените кръвни клетки са удвоени от хора, накисващи се във вани с житна трева или пиещи житна трева и други зелени сокове.

• Ензимите, открити в соковете от зелена трева, означават повече ензими в тялото ви и изглежда, че това е едно от най-важните лечебни свойства на пшеничната трева. Приемайки ги, те насърчават вашето тяло да произвежда собствени ензими, от които се нуждае, за да оправи нещата. Клетъчно дишане; ензими за диспергиране на мазнини; протеинови и нишестени храносмилатели; тонери за здравето на мускулите (особено сърцето ви) и обновяване на тъканите на тялото са само част от случващото се. С напредване на възрастта способността на тялото ни да се справя с мазнини, протеини, нишестета, излишни килоджули и така нататък се забавя и отслабва; и очевидното заключение за това е да пиете редовно сок от житна трева, за да подсилите здравето си. Изглежда, че има много смисъл и със сигурност не може да бъде вредно.

• Последно засега, но със сигурност не на последно място, е фактът, че пшеничната трева подобрява работата на черния дроб. Черният ви дроб е вашата фабрика за детоксикация - той изпълнява над 500 функции по пътя.Това трябва да е добра новина.

Всичко това за обикновена чаша зелен сок от 2 унции дневно ... нещо със сигурност ще трябва да кажа голямо благодаря на някого!

Сокът от зелени зърнени култури е цялостна и естествена храна, но моля, знайте, че коментарите и информацията, предлагани в тази статия, не заемат мястото на професионални хранителни или медицински съвети и експертиза.

Заинтересовани ли сте? Убеден? Готови ли сте да опитате да се самоусъвършенствате? Добре, тогава вижте колко е лесно! Между другото, от 30-те години на миналия век изследванията не показват никаква хранителна разлика между тревата от пшеница, ечемик или ръж. Всички те изглеждат еднакво и имат еднакви хранителни профили, така че от вас зависи да отглеждате този, който искате да отглеждате. Избрал съм житна трева, но това е само личен избор, така че вие ​​правите своя собствена.

Можете да си купите пълен комплект за отглеждане и това може да е добра идея за започване, но не е необходимо, тъй като всички битове, от които се нуждаете, са лесно достъпни от магазините.

За една тавичка житна трева ще ви трябват 2 квадратни 6 ”на 10” х 15 ”(или подобни) пластмасови контейнери с дренажни отвори, органична почва, някои минерални добавки, семена от пшенична трева, вода и известно време, слънце и малко търпение.

Стъпки към отглеждането на житна трева:

1. Вземете около 500gr семена и ги накиснете във вода за една нощ. Изцедете семената и ги изплакнете два пъти. След това оставете семената отново на ярка слънчева светлина за около 12 часа, след което ги изплакнете отново. Те вече трябва да покълнат, но ако не, просто ги изплакнете отново и изчакайте. Това, което искате, е вашите семена да са покълнали мънички корени с дължина до ¼ инч.
2. Напълнете тавата / ите наполовина с органична почвена саксия, поръсете горната част с микс от червееви отливки или друг минерал и покрийте това с друг тънък слой органична почва.
3. Поливайте добре почвата, като се уверите, че е напълно влажна, така че малко да се оттича.
4. Разпределете покълналите си семена върху горната част на почвата равномерно, но не натискайте семената надолу.
5. Покрийте засадената си тава с друга празна тава със същия размер - също с дренажни отвори, които сега действат като дупки за циркулация на въздуха. Ако нямате друга тава, навлажнете някой вестник и поставете това отгоре на кълновете си.
6. Поставете тавата си на топло място, да речем около 70F. Ако е по-хладно, ще откриете, че те все още ще растат, но ще отнеме повече време. Също така, ако е твърде горещо или влажно, тогава може да се появи мухъл. Разбира се, ако това се случи, унищожете съдържанието на тавата и изхвърлете почвата. Изплакнете тавите във вода с оцет и започнете отново.
7. Поливайте тревата си ежедневно или толкова, колкото е необходимо, за да я поддържате влажна (не мокра или наситена). Може би използването на спрей бутилка за мъгляне на растящата трева би било полезно, особено докато чакате корените да се установят в почвата.
8. След около 3 до 4 дни, когато тревата е с бледо жълтеникав цвят и висока около 2 ”, махнете горната част и излагайте тавата си на косвено, а след това директно слънчево греене. Тя ще продължи да расте равномерно и ще превърне прекрасно ярко зелено - поддържайте почвата влажна.
9. Когато тревата е висока около 10,, тя ще е готова за прибиране на реколтата - да! Първата реколта винаги е най-хранителната и богата на вкус, въпреки че можете да очаквате да получите две реколти от една тава; но след това те не са за трансплантация в градината - хвърлете корените и почвата и т.н. в купчината компост.
10. Използвайте чифт ножици, но тревата е възможно най-близо до почвата и сок и я изпийте веднага за най-добри резултати.
Можете да получите тези зърнени треви под формата на хапчета или на прах - което може да се вземе по-лесно, ако нямате намерение да отглеждате свои собствени или дори да купувате в тави с житна трева. Макар че прахообразните продукти са много добри, има някои здравословни ензими, които не се предлагат в изсушения продукт.

Относно соковете:
Всяко изследване ще ви каже, че има специализирани сокоизстисквачки, използвани само за сокове на треви. Очевидно центробежното действие не извлича всички благини от тревата, макар че съм използвал това, като добавя тревните си резници, когато правя други сокове като морков, целина, цвекло, ябълка и т.н.

Тъжно е, че тези сокоизстисквачки са по-скъпи и не всеки може да си ги позволи. Важното е да започнете да печелите ползите за здравето от консумацията на тези сокове от трева, така че всеки начин, по който можете да ги набавите, е много по-добър, отколкото никакъв начин.

Започнах с помощта на пасатор, към който добавих филтрирана вода. След това изсипах сока от пюре в бодум (машина за филтриране на кафе) и натиснах течността, за да получа колкото се може повече от добротата. Със сигурност работи. Но сега мисля, че трябва да кажа на моята прасенце да произвежда повече, за да мога да си купя еднофункционална сокоизстисквачка за трева!

Какво искате да направите вашата градина с контейнери?
...............................................................................

СЛУЧАЙЕН ПОСЕТИТЕЛ ... и само сърфиране? Защо да не се регистрирате в бюлетина на Container Garden? Няма значение какво пространство или колко саксии имате или дори колко време трябва да прекарате в контейнерната си градина; важното е, че получавате нашите напомняния горещо от пресата и получавате добри съвети и идеи всичко в едно лесно четиво.

Присъединете се сега, лесно е и поверителността ви е гарантирана.

Инструкции Видео: Студено пресовани зелени сокове и как се храня (примерен ден) (Април 2024).