Защо трябва да си четкате езика

• Април 27, 2024

Имам леля, която е много практична в раздаването на подаръци. През годините тя ми даде чорапи, гащи, четки за коса и дори сгъваема пречка. Като дете никога не се интересувах от нейните дарове, но като остарявам, разбрах, че нейните подаръци показват по-ясно колко точно мисли за мен.

Както и да е, тазгодишният подарък от практичната ми леля беше стържещ език, благослови скъпото й сърце. Всъщност имах намерение да получавам такъв за себе си в продължение на месеци, но никога не го заобичах. Проблема решен.

Между другото, правите ли смисъл да миете езика си или използвате скрепер? Нямам лош дъх (трепер), но тъй като има дни, когато консумирам кафе с галони, дишането на кафе винаги е нещо, за което се опитвам да бъда съзнателен.

Ако погледнете внимателно езика си, ще видите, че той има доста грапава повърхност. Всичко, което влиза вътре в устата ви, докосва езика и частиците храна се хващат в тези неравности и хребети. Почистването на езици е по същество същия принцип като нишене или миене на зъбите. Трябва да се отървете от всякакви плаки или остатъци, в противен случай те буквално гният в зъбите ви и започнете да произвеждате миризливи газове като страничен продукт на бактериалната активност.

Според зъболекарите най-високата концентрация на бактерии в устата не е наистина върху зъбите, а по-скоро върху меките тъкани като езика и венците. Четкането на езика ви не само ще помогне при лош дъх, но и ще задържи киселината до минимум, намалявайки шансовете за разпадане на емайла на зъбите.

Не ми се налага да посещавам зъболекар по всяко време през следващите няколко седмици, така че не знам за това, но забелязах, че дъхът ми мирише и се чувства по-свеж, откакто започнах да остъргвам. Бях като гаден като луд, когато за пръв път започнах, но вие свиквате.

Прочетох, че има много възможности за миене / изстъргване на езика. Можете да използвате каквото и да било - от мека четка за зъби до пръчица от popsicle. Но за мен ми харесва стъргалката на езика; лесно се почиства и е достатъчно широк, така че да мога да получа цялата ширина на езика с един замах.

Инструкции Видео: ЗАЩО ТРЯБВА ДА ЗНАЕМ ЧУЖДИ ЕЗИЦИ? (Април 2024).