4-съставка ирландски крем рецепта за отслабване

• Може 6, 2024

Четири-съставна ирландска сметана е достатъчно лесно и бързо, че всеки може да го направи за около 15 минути. Никой обаче няма да предположи, че е толкова лесно и бързо, тъй като тази кремообразна, упадъчна фуния е приказна и на вкус, точно както е приготвена над гореща печка от опитен готвач с много свободно време, използвайки термометър за бонбони на не- влажен ден…!

За тези, които нямат нищо против да добавят пета съставка и предпочитат сладкото си с ядки, може да се добави чаша грубо нарязани, препечени бадеми с ирландския крем; обаче е вкусен и богат точно такъв, какъвто е.

Четири-съставният ирландски крем Fudge е чудесен десерт за сервиране на Деня на Свети Патрик, тъй като използва най-известния ирландски износ, Ирландски крем ликьор, за да се възползва. Добре е по всяко време на годината, но е толкова бързо и лесно, че може да се направи дори когато времето е малко.

36 броя

2 чаши полусладък шоколадов чипс (за най-добри резултати използвайте висококачествена марка без добавки и пълнители)
1 14 унция може подсладено кондензирано мляко
1/3 чаша масло
1/4 чаша ирландски крем ликьор

1. Маслете 9 "квадратна форма за печене или напръскайте с незалепващ спрей; линия с пергаментова хартия, позволяваща на хартията да виси отстрани за лесно отстраняване.
2. Комбинирайте шоколадовия чипс, подсладеното кондензирано мляко и маслото в контейнер с микровълнова фурна; микровълнова фурна 3 минути. (Алтернативно поставете съставките в тенджера и разтопете на слаб огън, като бъркате постоянно.)
3. Извадете от микровълновата; разбъркайте до гладкост.
4. Разбийте в ирландския крем ликьор.
5. Изсипете сместа в подготвената тава; изгладете с гумена шпатула.
6. Хладилник до готовност; нарязани на 36 квадрата.

Сума за обслужване
Калории 107 Калории от мазнини 54
Процент общи калории от: мазнини 51% протеин 5% въглехидрати. 44%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 6 g
Наситени мазнини 4 g
Холестерол 8 mg
Натрий 32 mg
Общ въглехидрат 12 g
Диетични фибри 0 g
Захари 0 g
Протеин 1 g

Витамин А 2% Витамин С 0% Калций 0% Желязо 1

Инструкции Видео: Универсално НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО ТЕСТО | FATHEAD DOUGH | KETO РЕЦЕПТИ (Може 2024).