Бъдете свой собствен адвокат за здравето

• Април 26, 2024

Да си собствен защитник на здравето изглежда логично нещо, но много пъти хората не се държат като свой защитник. Хората понякога се страхуват да разпитат лекаря си за диагноза или рецепта. Въпросите остават без отговор, а притесненията се оставят без решение. Това не трябва да бъде. Трябва да се доверите на вашия доставчик на здравни грижи. Трябва да ви е удобно да задавате въпроси и да изразявате притеснения. Трябва да бъдеш свой собствен защитник.

Започнете с опознаването на себе си. Познайте тялото си и как реагира на храни и дейности. Знайте как се чувствате, когато сте най-добрите. Вие сте човекът, който познава тялото си най-добре. Знаете, когато нещо не е наред с тялото ви. Знаете кога нещата не са балансирани и кога имате нужда от малко съдействие.

След това намерете доставчик на здравни грижи, който ще ви накара да се чувствате комфортно. Потърсете някой, който слуша вашите симптоми и притеснения без преценка. Те уважават, че имате въпроси или притеснения. Те са нетърпеливи да отговорят на вашите въпроси и да отговорят на притесненията ви. Потърсете доставчик на здравно обслужване, който ви обяснява всичко по начин, който ви помага да разберете, без да говорите с вас. Трябва да има взаимно уважение или връзката няма да работи. Трябва да се доверите на вашия доставчик на здравни услуги.

Вижте доставчик на здравни грижи, когато имате проблем, който се нуждае от внимание. Задавайте въпроси. Не се страхувайте да изразите своите притеснения. Това е вашето тяло и вашето здраве. Имате пълно право да задавате колкото се може повече въпроси, за да ви е удобно. Това се отнася за диагноза, рецепта или медицинска процедура. Съберете колкото можете повече информация.

Познайте всичките си медицински състояния, рецепти и алергии. Запишете цялата тази информация. Добре е тази информация да се съхранява там, където вие или любим човек можете лесно да я намерите. Може да искате да запазите част от тази информация при вас в случай на спешност, особено ако имате тежка алергия.

Трябва да знаете защо се предписва всяко лекарство. Бъдете наясно с потенциалните лоши реакции и страничните ефекти. Ако смятате, че изпитвате странични ефекти от медикамента си, консултирайте се с вашия лекар. Ако те не вземат сериозно вашите притеснения, можете да получите второ мнение. Винаги обръщайте внимание на това, което тялото ви казва.

Бъдете свой собствен защитник. Задавайте въпроси и гласови проблеми. Правете си изследвания. Бъдете толкова информирани, колкото е възможно. Бъдете наясно. Яжте здравословна диета и получавайте много упражнения. Изпробвайте холистични и алтернативни практики. Направете това, което е най-добре за вас. Имайте здравословни отношения с вашия доставчик на здравни грижи.

Инструкции Видео: Изобилие,Благосъстояние,Благоденствие ! (Април 2024).