Избор на спокойствие

• Може 6, 2024

През изминалия месец получих шанс да изживея от първа ръка добродетелите да живея по-прост живот. Преминах от невероятно стресиращ, непредсказуем живот към лесна структура и просто щастие в рутина и безкористност. Лекуваше и радваше по наистина неочаквани начини.

Сега, въпреки че се нуждаех от този вид преход, не бих бил напълно готов да го възприема, ако не бях готов да го приема, щом се появи. Едно от нещата, които са били основна помощ при подготовката, е четенето на книгата Спокойствие - прости стъпки за възстановяване на мира на ума, истинско щастие и страхотни отношения от Джейн Нелсън. Имам тази книга от около година и интересното е, че при първия опит да я прочета, просто не успях да я прегледам. Написването и контекстът ми се сториха твърде опростени и открих, че търся „същността“ и „истинското месо“ на текста. На заден план е доста смешно да мисля, че аз подходих към една книга за опростяването по този начин.

И така, как го вдигнах отново? Всъщност имах сън, в който мой приятел ми каза да го прочета - че е важно в момента. Обичам, когато мечтите са толкова буквални като тази! Толкова послушно вдигнах книгата и се опитах да я прегърна. Страхотно нещо се случи. Този път видях мъдростта в простотата на книгата. Книгата се опира твърдо на преподаването на четири основни принципа, които ще ви помогнат да разпознаете мисловната си система и как тя ограничава опита ви от щастие. Предаването на Нелсен на Четирите принципа е направено експертно по толкова прост начин, че нищо друго не стои на пътя на разбирането им.

Четирите принципа са 1. Принципът на мисленето като функция, 2. Принципът на чувствата като компас, 3. Принципът на отделните реалности и 4. Принципът на нивата на настроение или нивата на съзнание. Книгата е разбита на шестнадесет проницателни глави, всяка от които се занимава с различен аспект на „Разбирането“. В цялата книга Nelsen курсира на думата разбиране, за да "предаде ниво на вдъхновение или прозрение, което идва от вашата вътрешна мъдрост, сърцето, душата ви." Тя продължава да казва, че „ще изпитате неограничена потенциал, когато сте разбирамче вашата вътрешна мъдрост е свързана и се изравнява с Всеобщото съзнание и мъдрост. Много ми харесва колко дълбоко, но просто е това.

Трябва да отбележа, че имаше няколко пъти, когато обяснението на Нелсен за някои чувства или преживявания, които хората биха могли да срещнат в живота си в търсене на щастие, всъщност изглеждаше твърде опростено и обвито в чист отговор. Това бяха моментите, в които исках да видя малко повече дълбочина. Но в интерес на истината, тъй като се почувствах да се наслаждавам и наистина оценявам останалата част от книгата толкова много, мисълта ми мина през ума, че може би отново бях попаднал в поредното нетърпеливо въртене на нещата по-сложни, отколкото трябва да бъдат. Може би отговорите наистина са толкова прости.

Като цяло, определено бих препоръчал тази книга, особено ако трябва да прочетете нещо, което ще докосне сърцето ви, но не е задължително да облагате съзнанието ви, за да го разберете. Нелсен е написал страхотна скъпоценност на книга, която може да бъде положителен балсам за всеки един от вас. Наслади се!

Инструкции Видео: Елеазар Хараш: Спокойствието е вътрешното богатство на душата (Може 2024).