Happier At Home - преглед на книгата

• Може 6, 2024

Откакто прочетох „Географията на блаженството“ и „Процъфтявам“, бях закачен за книги, изучаващи щастието. „Проектът за щастие“ беше в списъка ми с книги за четене, което е първата книга, насочена към щастието на Гретхен Рубин. Бях развълнуван, че намерих „Happier at Home“ - продължение на проекта на Gretchen - в списъка на Amazon Vine наскоро. Изкупих го направо.

Гретхен, както се отнася към себе си в цялата книга, е доста по-различна от мен. Тя е по-скоро семейна личност, домашно тяло и всъщност не е толкова авантюристична. Тя не скача с парашути в проектите си за щастие или проверява всички необичайни елементи от списъка с кофи. Тя се грижи да прескача малко всеки ден, да прави празнични закуски, да целува мъжа си повече, да има седмични дати с детето си, да създава домашни храмове за притежание, да експериментира с аромати и да бъде приятна на съседите.

Тъй като HOME е основна дума в заглавието, всъщност не очаквам Gretchen да изскочи от самолети. Просто не очаквах толкова много истории за нейните деца и съпруг. Това всъщност не е моята чанта. Тъй като осъзнавам, че повечето хора на планетата намират щастие в семейството, не мога да го виновам.

И още не съм чел първата й книга; може би тя скача там. :)

Обожавах главата за притежанията и намерих концепцията за „недостатъчен купувач“ за интересна. Особено завладяващо беше осъзнаването, че изоставянето на даден проект може значително да увеличи щастието: колко от нас се самонадеяват всеки път, когато видим как седи отдавна незавършен проект? Може да бъде изключително освобождаващо просто да освободите тази задача и да продължите напред.

Гретхен често се позовава на интересни цитати и пасажи от други пионери за щастие, като Торе, Джордж Оруел, Алдус Хъксли и Елизабет Гилбърт. Има направено обмислено проучване за щастието.

Наистина оцених, че нито един от проектите на Гретхен не изисква много пари. Дори нейните излети с дъщеря й се фокусират върху почти безплатни дейности, като ходене в музеи. Вместо да пътува до Бали и Италия, мислите й са по-скоро по темата „най-добрите неща в живота са безплатни“. Вместо това тя избира свободно да отделя време, внимание и творчество.

Тя ясно се наслаждава на самопроверката, но написаният тон остава достъпен и приятен, а не студиен.

Препоръчва се на всички, които се интересуват от това да станат по-щастливи на мястото, на което се намирате, с парите, които имате, и като цяло за изследване на самосъзнанието.

ЗАБЕЛЕЖКА: Получих тази книга безплатно чрез програмата Amazon Vine, за целите на прегледа.

Инструкции Видео: 12 Rules For Life (Jordan Peterson) - Animated Video Summary, Review and Implementation Guide (Може 2024).