Съвети за красота при менопауза

• Може 3, 2024

Когато става дума за остаряване, нека не се самоубиваме, никой от нас не иска да изглежда по-възрастен. Сивите косми, бръчки, торбички, капчици и провисвания могат да дойдат с менопаузалната територия, напомняща ни, че младостта ни се изплъзва. Но преди да прогоните огледалата от къщата си, гримът в менопаузата е тук, за да ви помогне. Авторите Станес Джонекос и д-р Уенди Клайн знаят, че отвъд науката и информацията е желанието да останем млади толкова дълго, колкото е възможно.

В Четвърта стъпка може да не успеете да върнете часовника назад, но ще научите някои страхотни съвети за красота!

Стъпка 4 за менопауза Персонализиране на рутината на вашата красота
Красотата е само в дълбочина на кожата, но това не пречи много от нас да се притесняват от тези признаци на стареене. Четвърта стъпка не се състои в това да се опитвате да ви оформите в идеално изображение за изрязване на бисквитки. Тази стъпка е за фокусиране върху вас и това, което ви прави специални.

Как ще ми помогне Стъпка четвърта?
Знаете ли, че някои от вашите навици допринасят за процеса на стареене, правейки ви да изглеждате по-възрастни, отколкото в действителност? В стъпка четвърта от преобразяването в менопаузата ще разберете как, като направите само няколко промени в ежедневието си, можете да ви помогне да изглеждате по-млади. Ще научите и как да съставите режим на грижа за кожата за вашия тип кожа.

Все още носите същата прическа или грим, които носете в колеж или дори в гимназията? Има много фантастични съвети за прилагане на грим, за да не изглеждате актуални и не датирани. Плюс разберете как косата ви може да добавя години към външния ви вид.

Това не означава, че трябва да станете роб на модата или да прекарвате часове, като се опитвате пред огледало. Откривайки подходящия за вас тип външен вид, трябва да вземете предвид вашите вкусове и предпочитания и The Menopause Makeover признава, че няма две жени да са еднакви. Можете да приспособите указанията според вашите индивидуални нужди.

Има дори раздел за превръзката. Знаеш тренировката: сканираш стелажите в магазините за дрехи, опитвайки се да намериш стилни дрехи, които не са нито твърде млади, нито твърде тромави. Отново стъпка четвърта е свързана с персонализирането на рутината ви за красота, за да намерите външния вид, който е подходящ за вас, а не само онова, което е модерно. Не е нужно да се притеснявате, че трябва да изтичате и да купувате всякакви нови дрехи, но има много съвети, които да ви помогнат да актуализирате външния си вид и да останете верни на жената, която сте.

И накрая, за тези, които искат някои по-драстични и постоянни мерки, има грунд за много от популярните хирургични и нехирургични лечения. Те се предлагат като отправна точка за някои жени, но Джонекос подчертава важността да се търсят по-безопасни начини да изглеждате по-млади и само предлага процедури в краен случай. Реалността е, че хирургичните процедури се провеждат в по-голям брой в наши дни и това наистина помага да знаете някои основи, преди да вземете какъвто и да е вид решение.

Предизвикателства от стъпка четвърта Персонализиране на рутината на вашата красота
Тази стъпка варира от жена до жена; някои жени ще намерят това леко, докато други ще бъдат предизвикани да преценят какво означава красотата за тях. Когато работите по стъпка четвърта, отделете време да се запознаете. Опитвайки се да изглеждате като някой друг никога не работи и Менопауза Грим е създаден, за да ви превърне в по-добра и по-здравословна версия на ВАС, а не някой друг.

Ако никога не сте обръщали много внимание на външния си вид и желаете да го направите сега, може да се наложи да се сблъскате (не е предназначена за каламбур) годините на лоши навици като тен, тютюнопушене и пренебрегване на правилната грижа за кожата. Често повредите са правени и ако не се стигне до хирургични процедури, няма много чудеса в бурканите. И все пак ще можете да научите нови навици за по-здрава и по-млада кожа.

Идеята с преобразяването в менопаузата е да се научите да обичате и да приемате себе си такива, каквито сте. Както Джонекос ни напомня, че трябва да обичаме себе си достатъчно, за да направим грижата за себе си приоритет, а не задъхание.

Менопаузата е нещо като точка без връщане. Ние вървим към по-старите години независимо дали сме готови или не. Телата и лицата ни често разказват историята на това къде сме били. С Стъпка четвърта от преобразуването в менопаузата може да не пренапишете напълно миналото си, но можете да направите това време да решите посоката, която искате да поемете по време на менопаузата и след нея.

Бележка на редактора: Като еднократен козметолог грижата за кожата винаги е била основен приоритет. Наричайте го страх от стареене или суета, но да изглеждам по-млад е начинът ми да ми отдаде почит. Никога не можем да изглеждаме или да сме отново на 18 (и наистина кой иска?), Но можем да празнуваме сами, за себе си. Да не бъдеш благословен със страхотен външен вид или да разчиташ на тях, за да се преживееш през живота, остаряването не е толкова за загуба на красота. За мен искам да остаря с жизненост и ако малко стягащ крем може да помогне, защо не?

** Harlequin Enterprises Ltd. ми предостави напълно безплатно това копие от преобразуването на Менопаузата. **
Превръзката в менопаузата, Станес Джонекос с Уенди Клайн, M.D., Harlequin Enterprises Ltd., Ню Йорк, 2010, 302 с.
Моля, посетете www.menopausemakeover.com

Инструкции Видео: Съвети за красота през зимата + НАГРАДА (Може 2024).