Външна безопасност по време на топлинна вълна

• Може 21, 2024

Планирате дейности на открито това лято? Ако е така, трябва да сте подготвени за горещото време. Топлинните вълни сякаш ни откриват. Вземете предпазни мерки, за да запазите вас и вашите близки.

Ако планирате да се отправите към някое от големите езера за плаване с лодка, уверете се, че имате достатъчно слънцезащитен крем, подходящо облекло, аптечка, мобилен телефон, морско радио и спасители.

Колкото и да е горещо навън, може да е изкушаващо да отидете, без да носите спасител за живот. Според бреговата охрана се препоръчва "лодкарите да носят спасително яке по всяко време." Когато температурите са през високите 90-те, а топлинният индекс е над 100, е трудно да се мисли за поставяне на друг слой, но първо помислете за безопасността.

Бреговата охрана предлага на лодкарите „да знаят метеорологичните условия и да се обличат за температурите на водата, а не за температурите на въздуха.“ Те също така казват на лодкарите да донесат радио в морската лента само в случай на спешност. Никога не знаеш кога може да ти трябва помощ.

Сега може би да си на водата не е твое нещо и по-скоро ще се мотаеш по бреговата линия или ще правиш други дейности навън. Не забравяйте да използвате здравия разум и не бъдете прекалено дълго в горещините.

Намерете си малко сянка, въпреки че може да обичате слънцето и да пиете много вода. Според д-р Пол Грийн от Лутер Миделфорт от Eau Claire, Уисконсин, „не чакайте жажда; продължете напред, като поддържате хидратирана. "

Хуманното общество предупреждава: „топлината и влажността могат да бъдат смъртоносни за домашни любимци.“ Не се подвеждайте да мислите, че животните знаят как да се охлаждат. Никога не оставяйте домашния си любимец в паркирана кола. Температурите могат да се повишат по-бързо, отколкото си мислите, и да поставят кучето си в опасност.

Човек може да страда от топлинен удар, без дори да го знае. Бъдете наясно с признаците: повишаване на телесната температура, ускорен пулс, бързо или плитко дишане, раздразнителност или объркване, замаяност или световъртеж и / или главоболие или гадене.

Независимо дали се наслаждавате на ден по вода или просто се наслаждавате на дейности на открито, не забравяйте да се успокоите физически, особено по време на гореща вълна. Пийте много вода и използвайте здравия разум, когато сте навън при високи температури.

Инструкции Видео: The Nature of Nothing | Space Time (Може 2024).