Бързо ръководство за СПА процедури и условия

• Април 29, 2024

Тъй като курортите стават все по-често срещани в хотели и курорти, те се стремят да измислят най-новите, най-необичайни лечения - или поне нови имена и нови ъгли за стари. Но има само толкова основни типове и с този списък можете да бъдете подготвени.

Един съвет - вместо да вземете този списък в спа центъра със себе си (и да се чувствате доста глупаво), вземете копие от „менюто“ на спа центъра преди време и го занесете в стаята си, за да решите. Много хотели предоставят информация за спа и брошури в стаята. Ако все още се съмнявате, изберете лице.

Грижа за кожата и обвивки:
Лак за тяло: Почистване, ексфолиране и хидратиране на кожата, обикновено с морски гъби.

Билкова обвивка: Нанасяне на билкови масла, последвано от увиване на тялото в горещи чаршафи и изолационни слоеве за засилване на ефекта от маслата. Не и за тези с клаустрофобия.

Зацапване на кал: Топлата кал се разпространява по кожата, последвана от увиване в топли чаршафи за почистване на порите и облекчаване на примесите.

Солен блясък или полски: Бързо разтриване с груба морска сол за почистване на кожата.

Масажна терапия:
Ароматерапия: Масаж с ароматни масла, получени от цветя, плодове и други растителни източници, за отпускане на кожната тъкан и насърчаване на релаксация.

Аюрведа Масаж: Използва лечебни билкови масла при масаж за отпускане, стимулиране на циркулацията и елиминиране на токсините от тялото.

Масаж на двойки: Всеки човек има отделен масажист и лечение, но в една и съща стая.

Масаж с дълбоки тъкани: Подобно на шведския масаж (виж по-долу), но с по-тежко налягане и по-бавни удари. Често се използва от спортистите за облекчаване или предотвратяване на възпалени мускули.

Масаж с горещ камък: Топлите водни камъни се поставят върху кожата (понякога дори между пръстите на краката), а по-големите се използват за масаж.

Лимфен масаж: Насочва лимфните канали, за да стимулира потока на веществото, което изхвърля токсините от тялото.

Шведски масаж: енергичен метод на масаж, който включва месене, триене, удари и вибрации за отпускане на мускулите.

Други лечения:
Акупресура: Понякога се нарича акупунктура без игли, акупресурата използва физическо налягане върху различни акупунктурни точки на тялото.
Рефлексология: Масажиране и натискане на точки за натиск върху ръцете, краката и ушите за облекчаване на напрежението.

Рейки: Японски метод, използващ полагане на ръце и масаж, за да позволи на енергията да тече през тялото за умствено и духовно балансиране.

Тайландски масаж: Ритмична комбинация от масаж, разтягане, акупресура и рефлексология за отпускане на мускулите и скованите стави.

Инструкции Видео: Процедура SPA-экранирования Q3 от ESTEL (Април 2024).