Разкриване на възстановяването

• Може 14, 2024

Всяка седмица да решавам какво искам да споделя с всички вас изисква повече от мозъчните ми клетки, отколкото всъщност да напиша статията. Тази седмица трябва да кажа, че власт, по-голяма от мен, съчувства на усилията ми и ми говори много ясно каква ще бъде темата. И, Той ми говори чрез жените в възстановяване, имам щастието да бъда сред тях. Това, което чух от тези жени, не бяха въпроси, а изявления за това кой знае или не знае за тяхното възстановяване и кога и защо взеха решение да разкрият или не разкрият участието си в програма за възстановяване на 12 стъпки.

Това може да е 21-ви век, но умът на всеки не живее в настоящето. Поради това споменавам разкриването на нашето възстановяване за разлика от разкриването на нашата зависимост. Ако бях жена на залагания, бих поставил залог на факта, че повечето от нас преди програмата за възстановяване смятат, че гледането на група зависими би било като надникване в приют за бездомни. Така че, ако решихме, че думата "зависим" има отрицателна конотация, помислете какво трябва да мине през ума на нормията! Признах пристрастеността си, когато предприех стъпка първа. Сега, ако имам нужда или желание да разкажа на някого за моята зависимост, аз им казвам, че съм в АА и съм в възстановяване или съм алкохолик. Ключовата дума е „възстановяване / възстановяване“. По някакъв начин веднага премахва менталния образ или дори стигмата, свързана с нашата зависимост, особено като жени.

Разкриването на нашето възстановяване вероятно е толкова лично, колкото и избора на спонсор. Всеки от нас има свои собствени причини и като всичко останало в програмите за възстановяване няма правила. Трябва да използваме здравия си разум и съветите на нашите спонсори или други в общението. Много от новодошлите се притесняват да „споделят” своите добри новини и нямат търпение да кажат на всички. Точно толкова поддържат възстановяването им частно и не казват дори на членове на семейството, че се възстановяват. Правилно ли е, а едно грешно? Никога не е грешно, освен ако не навредим или потенциално навредим на друг човек и трябва да внимаваме да навредим на себе си.

Личният ми опит беше първо да разкажа на най-близките хора. Сред тях бяха съпругът ми, две дъщери и сестра ми. Дъщерите ми, семейството, семейството на съпруга и най-близките ми приятели живеят в средния запад и източния бряг, така че избирателността не беше проблем. Има още една двойка, на която се доверих само защото бяха моите приятели. Знаех също, че ще разберат напълно, тъй като майката на моя приятел е практикуващ алкохолик и винаги ще бъде такава. В крайна сметка казах на семейството си, когато имах възможност да ги посетя. Казването на всички тези хора беше разумно за мен. Те са били непрекъснат източник на любов и подкрепа.

Има и друга страна в моята история. Моите закони не знаят, нито пък моите бизнес сътрудници или приятели (разбира се извън партньорството, разбира се). Бих искал да мисля, че светът не преценява, но го прави и поради типа работа, която върша, не мисля, че би било в мой най-голям интерес да разглася възстановяването си пред колегите си. Свекървите и приятелите са различна история. Виждате ли, не ме интересува наистина. Съпругът ми (нормално) прави. Не знам дали той се интересува за моето или за него, но няма значение. Той е изключително подкрепящ във всички фази на възстановяването ми, така че ако кажа, че някой го притеснява, мога да го уважа. Той е виден в бизнес общността и затова възстановяването ми може да бъде потенциална вреда.

Всички имаме своите причини. Мисля, че истинският ключ за вземане на решение да кажеш на човек или не е как се чувстваш вътре. Ако чувствате, че пазите тайна, тогава може би би било добре просто да го кажете такъв, какъвто е. По всяка вероятност другият човек ще се зарадва и не се изненада, въпреки че сте мислили, че сте я заблудили! В общението имам много скъп приятел, който никога няма да каже на майка си. В началото не го разбрах, но майка й е по-възрастна, живее на стотици километри, е напълно преценка и така какво би било смисълът? Има и такива, които се чувстват неудобно, когато споделяме нашите новини за възстановяване. Не можете да вземете инвентара им, но трябва да се чудите за какво става въпрос. Вината?

Един положителен аспект на всичко това е, че всъщност не трябва да разкриваме нищо пред новите хора, които срещаме. Дори не мисля за това. В социален план давам да се разбере, че не пия. Никой никога не ме е питал защо и ако са го направили? Е, отговорът е: „Просто не го правя“.

Последната дума, която имам за разкриването на възстановяването и пристрастяването, свързана с него, е, че винаги има един момент, в който няма съмнение в съзнанието ми дали да споделя или не моята история. Когато някой има нужда, моя отговорност е да споделя съобщението; наша отговорност е да споделяме съобщението. Не става въпрос за мен / нас. Независимо къде се намирате във възстановяването си, 30 дни или 30 години, можете да посадите семето на надеждата.

Намасте ". Нека извървите пътуването си в мир и хармония.

Като Grateful Recovery във Facebook. Кати Л. е автор на „Книгата за интервенциите“ в печатни издания, електронни книги и аудио

Инструкции Видео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Може 2024).