The Starbucks Vivanno и Macchiato

• Може 16, 2024

Добре сега, когато всъщност се чувствам като лято, нека поговорим за охлаждащите летни напитки. В случай, че не сте знаели, Североизтокът страда под проливен дъжд почти всеки ден през последния месец. Притеснявах се, че лятото не идва тази година, но в момента не мога да се оплача, защото най-накрая се появиха наистина хубави дни - между дъждовните капки, които са.

Не обичам да пия сладки и кремообразни напитки много често, но когато настъпи лятото, се понасям поне с една. Не е тайна, че Карамел Макиато от „Старбъкс“ по принцип е мое лакомство по избор, но тази година мисля, че ще го променя малко.

Чух хубави неща за Banana Chocolate Vivanno ™ Smoothie от дъщеря ми. Тя казва, че не е сиропирана сладка и наистина вкусна. Според информацията на Starbucks Nutrition, тази напитка е „прясно приготвена с цял банан, горчиво какао, 2% мляко и собствени собствени суроватъчни протеини и фибри на прах и лед.“ Тези съставки ми звучат доста полезно. По отношение на калориите и мазнините имаме голям размер, който идва с 270 калории, 40 от мазнини. Преминете към немаслено мляко и то е 250 калории с 20 от мазнини.

Моят любим Iced Caramel Macchiato в големия размер тежи със 230 калории, използвайки 2% мляко с 60 от мазнини. Изглежда, че има повече опции за персонализиране на Macchiato, що се отнася до размера (Vivanno изглежда е наличен само в грандиозно състояние, въпреки че баристата обикновено е доста приспособим, когато става въпрос за вашите нужди.) Немасленият, висок Macchiato може да стигне до 140 калории с 10 от мазнини. Това не ми звучи като нарушител на диетата, стига да се настроите в друга област или да я допълвате с допълнителна тренировка.

Ако смятате, че тези числа са здравословни, трябва да знаете, че шоколадов шейк на McDonald's носи следните цифри: Шоколадовият шейк от 12 унции е 440 калории с 90 от мазнини, 16-унционните 580 калории със 120 от мазнините и 21 унция, размерът на вентилатор, 770 калории с 160 от мазнини.

Простотата на съставките във Vivanno; пресни банани, горчиво какао, 2% или обезмаслено мляко и протеин и фибри на прах Starbucks; също са привлекателни. Не толкова за Шоколадовия шейк McDonald's: Ванилов намален мазен сладолед: мляко, захар, сметана, твърди млечни твърди частици, твърди частици от царевичен сироп, моно- и диглицериди, гуарова гума, декстроза, натриев цитрат, изкуствен ванилов аромат, натриев фосфат, карагенан , динатриев фосфат, целулозна смола, витамин А палмитат. Шоколадов сироп: Високо фруктозен царевичен сироп, царевичен сироп, вода, какао (обработен с алкали), натурални (растителен източник) и изкуствени аромати, сол, калиев сорбат (консервант), изкуствен аромат (ванилин). Може да съдържа малки количества други аромати на шейк, сервирани в ресторанта, включително яйчни съставки, когато са налични яйчни шейкове. Вдигам само шейка, тъй като напитките в кафенето често се нарушават и бързото разтърсване често се смята за полезно.

Така че не знам за вас, но за мен лятото е да се радвам - разбира се в умереност. Мисля, че моите Вивано и Макиато ще си заслужават снизхождението без прекалено голяма вина.

Инструкции Видео: Does Adding Milk Block the Benefits of Coffee? (Може 2024).