Съвети за избягване на токсични химикали

• Април 29, 2024

При по-студено време точно зад ъгъла е важно вие и вашето семейство да останете защитени от токсични химикали и патогени. И така, как да избегнете токсичните химикали? Днес ще разгледаме пет начина за избягване на вредните химикали. Нека влезем веднага!

Прах вашия дом

Един прост, но ефективен начин, по който можете да ограничите потенциално вредните патогени, е чрез запрашаване. Знаете ли, че битовият прах може да съдържа няколко потенциално замърсители? Ето няколко от отрицателните въздействия, които прахът може да има върху вашето здраве:

Може да страдате от обикновени настинки.

Може да сте изложени на по-висок риск от развитие на астма, особено деца.

Праховите частици могат да бъдат свързани с по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания.

Опитайте се да направите приоритет да прашите дома си поне веднъж седмично. Това ще позволи на вас и вашето семейство да избягвате един източник на токсини.

Тествайте дома си

Важно е да тествате дома си за потенциално вредни химикали. Някои от химикалите за тестване включват:

Radon- Отравянето с радон засяга около седем процента от всички домове, причинявайки около 20 000 смъртни случая годишно. Радон е пряко свързан с рака на белия дроб.

Водя- Оловото се използва в повечето бои до 1978 г. Ако домът ви е построен преди 1978 г., трябва да проверите дали боята ви е олово.

Вода Докато водата в нея сама по себе си не е вредна, тя може да причини плесен или плесен в дома ви. Мухъл и плесен са свързани с астма и няколко други заболявания.

Спрете да използвате пестициди

Вярвате или не, един от основните източници на токсични химикали са пестицидите. Въпреки че те ефективно се отърват от бъгове, те могат да имат неблагоприятно въздействие върху вас и семейството ви. Пестицидите могат да причинят проблеми в развитието при децата, да повишат риска от развитие на рак и да причинят астма.

Филтрирайте водата си

Около 70% от американците пият вода от чешмата поне от време на време, но нефилтрираната вода от чешмата може да задържи потенциално вредни странични ефекти. Някои от вредните химикали, които могат да бъдат намерени във вашата чешмяна вода, включват: олово, хлор, прекомерни нива на флуорид и Giardia. Тези замърсители могат да причинят голямо разнообразие от симптоми, като проблеми в развитието, стомашно-чревни заболявания, рак и други.

Измий си ръцете

Спомняйки си за детството си, на вас вероятно ви е казано безброй пъти да миете ръцете си. Измиването на ръцете ви може да помогне на вас и семейството ви да останете без няколко токсични химикали. Уверете се, че и вие, и децата ви миете ръцете си преди и след хранене, след използване на тоалетната и след докосване на потенциално замърсени предмети. Освен това, не забравяйте да измиете добре ръцете си. Използвайте сапун и скраб за поне 30 секунди, за да премахнете вредните замърсители.

Използвайте тези съвети, за да ви помогне и вашето семейство да бъде в безопасност от вредни химикали!

Инструкции Видео: Things about Relationships I wish someone told me about (Април 2024).