Разбиране на вашето лошо

• Може 11, 2024

Докато растях, често чувах познатата фраза: „Сега, не бъди лошо момиченце“, особено всеки път, когато задавах провокативен въпрос, реших да го направя по моя начин, отказах се да го направя или се скитах да проуча на моя собствен. Докато светът ми се разширяваше с повече улични умове и формално образование, стана ясно, че лошото и доброто са плавни термини, свързани с културните и религиозни системи на вярвания. Ако бях роден в Южното полукълбо срещу Северното полукълбо, моето разбиране за лошо и добро би могло да се обърне с главата надолу.

Ето някои възможни противоречия:

• Истината е красота, а красотата е истина. Някои красиви хора лъжат и вредят на другите. Просто погледнете Кейси Антъни и вероятно Аманда Нокс. Спазвайте предразсъдъците срещу непривлекателни, затлъстели или възрастни хора.
  
• Създаването и унищожаването се преплитат: В нашите тела клетките умират и се раждат нови клетки.
  
• На послушание се преподава както у дома, така и в училище на повечето деца. Покорството към Хитлер предизвика холокост.
  
• Сексът може да бъде палав или е хубав и здрав? Много от нас са отгледани с нещо като сексуална шизофрения, което ни кара да цензурираме / потискаме чувствата и фантазиите си.
  
• Много култури обвиняват жертвата на изнасилване за предизвикване на насилие.
  
• Храната е нещо, което двамата благославяме като духовно и се отбягваме като враг.
  
• Технологиите ни дават възможност да ни помагат да се свързваме бързо с другите, но същевременно намалява естествените ни ритми и способността да общуваме лице в лице.
  
• Има фини разлики между манипулация и влияние. Познаваш ли ги?

Ясно е, че тези няколко примера подчертават, че животът е изпълнен с противоречия. Лошото и доброто са термини, които могат да се използват за описание на събитие или човек в зависимост от ъгъла на възприятие - те съжителстват. Това, което изглежда лошо днес, потенциално може да бъде утре и обратното. Значи, чашата ви е наполовина пълна или наполовина празна?

Периодично трябва да ощипвате вашата лоша и добра стойностна система, защото:

• Всеки лош ден има нещо добро в него - потърсете това скрито съкровище.
  
• Вашият строг вътрешен критик, казвайки ви колко сте зле, може да ви попречи на цъфтежа.
  
• Трябва да сте лоши, дори ужасни, когато започнете да научавате нещо ново, докато не станете специалист.
  
• Трябва да усетите с кого се мотаете, защото поглъщате или тяхната доброта, или токсичност. Този принцип може да бъде разширен до изкуството, филмите, книгите и музиката.
  
• Следващият път, когато яростно защитавате своята правота, знайте, че всеки се самооправдава и вижда нещата от собствената си гледна точка.
  
• Приемете многото себе си от вашата личност, за да обхванете целия си човешки опит. Например, ревността може да ви подтикне да постигнете.
  
• Винаги да помагате на другите и да бъдете в услуга може да има тъмна страна - трябва да докажете, че сте превъзходен човек. Дайте шанс на другите да им отвърнат.
  
• Ако се чувствате срамен и виновен за живота си, пренапишете историята си тази минута със съзнание как всичко това лошо ви е довело до доброто, излагайки нов, нов растеж.

---

За повече информация относно управлението на вашия стрес и възстановяване на живота си прочетете моята книга, Пристрастена към стрес: Програма на 7 стъпки на жена за възстановяване на радостта и спонтанността в живота, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: Лошо ли е да си зубър, или нърд? (Може 2024).