Разходка до край на рака на гърдата
Сюзан Г. Комен за организацията Cure отбелязва своята 25-годишнина тази година. Тази основна организация е създадена през 1982 г. от Нанси Г. Бринкър, която обеща на умиращата си сестра (Сюзън Г. Комен), че ще направи всичко възможно, за да прекрати рака на гърдата завинаги. За 25 години Сюзън Г. Комен за лечението е инвестирала 1 милиард долара в битката срещу рака на гърдата.

Октомври е Национален месец за осведомяване за рака на гърдата и можете да намерите много Състезания за събитията на Cure, в които да участвате. Разгледайте списъка на октомврийските събития, за да видите дали има събитие в близост до вас, в което можете да влезете. Състезанията за излекуване обикновено включват оцелели и привърженици на рак на гърдата и могат да бъдат извисяващ и достоен начин да ходите и да осигурите подкрепа.

А за прохождащите хора, има няколко тридневни събития за рак на гърдата, към които можете да се присъедините. Тези събития водят до изминаване на 60 мили за три дни, за да помогнат за набирането на пари и подкрепа за прекратяване на рака на гърдата. Ако все още не сте съвсем в това темпо, може би бихте могли да си поставите цел да тренирате сега, за да можете да участвате през следващата година.

Близо 200 000 души ще бъдат диагностицирани с рак на гърдата в САЩ тази година. Над 40 000 жени и над 450 мъже ще умрат от рак на гърдата тази година. Само 5 до 10 процента от рака на гърдата се дължи на наследствеността. Повечето жени с рак на гърдата нямат значима фамилна анамнеза или други рискови фактори. Шансът жена да умре от рак на гърдата е около 1 на 33.

Един от най-добрите начини за оцеляване на рака на гърдата е ранното откриване. Не забравяйте да вземете мамограми, както е препоръчано от вашия лекар, и да правите месечни самостоятелни прегледи. За да научите как да преглеждате гърдите си, щракнете тук за инструкции и изтеглете Самопроверка на гърдата.

Ходещите са хора, които са здрави. Наслаждаваме се на страхотното, здравословно усещане, което получаваме, когато ходим. Участието в каузи и събития като спонсорираните от Susan G. Komen за The Cure е чудесен начин да се върнете на общността си, докато споделяте нещо, което обичате с другите. Защо да не поемете обещание да дадете на такава организация долар, четвърт или дори стотинка за всяка миля, изминала тази година? Или може би да дарите долар за всяка миля, която извървите през октомври?

Ако не можете да участвате в събитие или разходка и искате да помогнете на Race for the Cure, лесно можете да дарите онлайн. Докато сте в това, защо да не закупите собствените си розови обещани пръстени само за 5 долара. Ще получите един за вас и един за приятел.

Инструкции Видео: ДОБРУДЖАНКИ СЕ РАЗБОЛЯВАТ 2 ПЪТИ ПО-ЧЕСТО ОТ РАК НА ГЪРДАТА (Януари 2022).