Какъв е смисълът от болката в труда?

• Може 4, 2024

Болката при раждането има цел. Наистина ли.

Има толкова много начини да видите болката при труда, независимо дали е в реално физическо / биологично отношение или от по-психологически ъгъл. Някои виждат болката като религиозна или духовна цел. Някои жени виждат това като културна разлика.

Във всеки случай е полезно да знаем на биологично, инстинктивно ниво защо тялото ни се нуждае от болка при раждане. Мисленето на крайния резултат първо наистина ми помага да оценя как работи тялото.

След естествено неинтервенционно раждане, мама и бебе са в състояние да се обвържат и кърмят и обикновено се чувстват наистина добре. Ако целта е този вид сценарий, тогава е интересно да се види как болката всъщност помага да стигнете до там.

Когато раждането започне, болката в обикновено поносима. Докато една жена се чувства сигурна и защитена (не толкова лесно, колкото звучи), тогава трудът ще се набира и докато болката се увеличава, тялото й ще реагира, като прави все повече ендорфини, онези хормони, които ни поддържат да се чувстваме добре, като управлява болката и ни дава това чувство на „благополучие“. Болката алармира мама за промените в положението, което трябва да направи, за да позволи на бебето си най-лесния изход.

Болката е наистина необходима за създаване на естественото облекчение, което ще бъде от полза за мама и бебе през целия труд и раждането.

Ако приемем, че раждането е необезпокоявано и че жената се чувства в безопасност, тялото й прави хормона окситоцин през цялото време. Окситоцинът засилва контракциите (като по този начин прави и повече ендорфини) и пикът на освобождаването на окситоцин се случва при раждането, когато жената се свърже с бебето си и започне да суче.

Така че, имате нужда от окситоцин, за да произведете контракции, и се нуждаете от болка, която идва от контракциите, така че тялото ви да освободи ендорфини.

Вместо да питате как може да има труд без болка, какво ще кажете, „Какви са биологичните потребности на родилната жена?“

- труд в тъмна, тиха стая с минимално говорене и малко прекъсване

- да се чувствате комфортно и безопасно с тези в стаята

- да бъде в каквато и позиция да е тя

- да НЕ се индуцира (синтетичен окситоцин, Питоцин, не преминава кръвна / мозъчна бариера - причинява свиване на матката, но не позволява на тялото ви да се справи с болката)

- да бъде без епидурални средства или друго изкуствено облекчаване на болката, което кара тялото да спре да произвежда ендорфини (лошо за мама И бебе).


Високото ниво на ендорфини по време на раждането кара мама да е бдителна и приветлива към бебето си и без тях мама и бебе може да не постигнат пълния ефект на инстинктивната връзка, която биха получили в противен случай.

(Има много други естествени начини да помогнете за превръщането на ендорфините в раждането и повечето се съсредоточават върху релаксацията. Погледнете на ароматерапията (използването на чисти етерични масла), хомеопатията, масажа и използването на вода при раждане. След 20 минути във водата , нивата на ендорфините започват да се покачват. Направете някои изследвания и имайте под ръка някои неща, които искате да опитате.)

Правете каквото трябва да направите, за да ви е удобно в труда. Тялото ви вече знае точно какво да прави. Признайте това и имайте увереност в това, което ще направите инстинктивно!

Процесът на раждане и болка е перфектен както за вас, така и за вашето бебе.

Инструкции Видео: DJORDAN - NE TE BOLI / Джордан - Не те боли, 2017 (Може 2024).