2017 шоколадов поправка

• Може 2, 2024

Това, че имате хранителни алергии / непоносимост, не означава, че трябва да се откажете от шоколада. Можете да направите своя собствена и да оставите всички съставки, които ви създават проблеми. Какво не ви харесва в тази идея? Той дори може да се впише във вашите здравословни резолюции за Нова година, ако практикувате контрол на порции.

Ето какво ви е необходимо за лесна корекция с шоколад. Разделете го на малки порции и всяка ще има около 50 калории. Можете също да използвате това като шоколадово покритие за плодове, като гарнитура за десерти и по много други начини.

Ето какво ви трябва за поправка на 50 калории шоколад:

2-3 какао на прах
1/4 чаша кокосово масло
подсладител по избор
тире морска сол
1/8 ч.л. ванилов прах

Ето какво правите:

Разтопете кокосовото масло в малък тиган на печката или в микровълновата. Добавете други съставки и разбъркайте, за да се смесят. Поставете шоколадовата смес в съд като 8 X 8 квадратен тиган, за да оставите да се втвърди в хладилника. Нарежете или начупете на желаните парчета.

Сега друг начин, по който можете да използвате шоколада си с кокосово масло, е като покритие за лесен за приготвяне бар сладолед (прави 4).

За сладолед:

3 чаши обикновено кисело мляко по ваш избор
1/4 ч.л. прах от ванилов боб
1/8 ч.л. морска сол
2-3 капки ванилова течна стевия или заместител подсладител по избор
четири чаши за хартия или други контейнери
по избор: пръчици от попс

Използвайте шоколада с кокосово масло за заливката на кокосово масло.


Смесете всички съставки от сладолед във вашия блендер. Изсипете във фризер за сладолед и разбийте в сладолед. Като алтернатива можете просто да замразите сместа в четири малки контейнера, като например хартиени чаши. След като сладоледът се избърсва, настържете сместа в четири хартиени чаши. Поставете във фризера, за да фиксирате баровете за сладолед.

Докато баровете се стягат, направете своя хардхил.

Извадете прътите от хартиени чаши; изхвърлете чашките; потопете замразените барове един по един в шоколадовата смес. Повторете, за да получите равномерно покритие. Върнете баровете във фризера. Когато сте готови за сервиране, извадете от фризера до един час преди времето за сервиране.

Инструкции Видео: Slime Rancher - #39 - КОМШИИТЕ МИ ПРАВЯТ РЕМОНТ (Може 2024).