Млечна, прави ли тяло добре?

• Може 2, 2024

Поздрави етнически красавици! Тази млечна маска продължаваше да излиза тази седмица, така че въпреки че бих споделила някои от обсъжданите на скорошен семинар за кожата на всички неща. През целия си живот сме били научени, че е добре да имате млечни продукти във вашия хранителен план. Наистина ли е? Отгледах се на сладолед, който прабаба ми научи баба ми и майка как да правят. Да не говорим за домашно приготвените паунд торти, които съм консумирала през годините. Тортите за сладолед и паунд съдържат някаква форма на млечни продукти, независимо дали е мляко, масло или и двете.

Така че ... защо бих искал да се откажа от нещо, което е вкусно, така добро ?!

Имате ли предизвикателства, когато ядете млечни продукти?

слуз - Когато сте дете, никога не свързвате, че слузът, който образувате и кашляте, може да бъде пряк резултат от консумацията на млечни продукти. Също така може да допринесе за инфекции на ушите и синусите. И за някои жени, особено за цветните жени, млечните са пряко свързани с растежа на фиброидни тумори. Трудно хапче е да погълнеш, когато разбереш, че вече не можеш да консумираш рецептата си за мак и сирене за мами заради млечната.

Млечната съдържа хормони - Знаете ли, че на кравите се дават хормони, които помагат да ги напълнят, за да увеличат производството на мляко. Ние хората вече имаме деликатна система и смесването на нашите хормони с хормоните, хранени с кравите, не е добра комбинация. Вашите пробиви по кожата ще бъдат първото нещо, което ще ви уведоми за това.

Млякото е трудно смилаемо - Повечето мляко е хомогенизирано. Това е процесът, през който млякото преминава, за да денатурира протеините в млякото. Този процес всъщност затруднява усвояването на млякото. Процесът на хомогенизиране всъщност може да бъде причина за определени реакции във вашата имунна система.

пастьоризация - Това е процесът, предназначен да унищожи болести, причиняващи бактерии. Докато прави това, той също убива добрите бактерии и ензими, необходими за здрави черва. Здравото черво прави красива кожа. Това също може да доведе до някои от вас да имат проблеми с усвояването на млечни продукти.

калций - Спомням си, че ми пробиха колко калций сте получили от пиенето на мляко. Истината е, че когато изпих чаша мляко, не само стомахът ми щеше да се разстрои и да се образува слуз, щях да изхвърля нагоре. Сега, ако ми кажат, че имам нужда от мляко за калций и не мога да го пия, до смърт се уплаших, че в крайна сметка костите ми ще се напукат. Научих много рано, че ще трябва да намеря друг ресурс за калций. Слава богу, харесах си зеленчуците.

Кравето мляко е само за крави - Хората са единствените животни, които консумират мляко на други животни. Отбихме децата си от млякото, за да ги пускаме в млякото на кравите. Не е чудно, че децата имат толкова много слуз. Ние сме научени, че кравите имат четири стомаха, за да обработват по-добре това, което ядат. Когато попитах млекопроизводител колко стомашни крави, той се усмихна. Той каза: „технически кравата има един стомах с четири отделения“. Нямаме стомах с четири отделения, така че когато консумираме страничен продукт от друго животно, това просто може да ни причини малък дискомфорт.

Както и да го погледнете ...

Трябва да сме малко по-съзнателни какво ядем и как ни кара да се чувстваме. Не отхвърляйте мудността, умората, натрупването на слуз или разрушаването на кожата като незначително състояние. Като цяло храната ви може да ви предупреди за евентуална алергия. Сирене, кисело мляко, масло, всичко е млечно и млечно е известно, че произвежда алергии.

Следващият път, когато искате мляко, опитайте кокос или бадем като опция. Това е за тази седмица.

Както винаги ...

Посветен на вашата красота,

Уебсайтът на Жулиета

Грижа за кожата на Nyraju

Инструкции Видео: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (Може 2024).