Рецепта за сирене с ниско съдържание на въглехидрати

• Може 7, 2024

Разбира се, основата на всяка нисковъглехидратна рецепта за сирене на скара ще бъде нисковъглехидратен хляб. Затова не забравяйте да държите един хляб около къщата, защото това е бързо, лесно и вкусно!



2 филийки нисковъглехидратен хляб
2 филийки сирене
1 с. Л. Масло

Загрейте тиган. Маслете долната страна на една филия хляб. Поставете 2-те резена сирене от непокритата страна, след което поставете финалната филия хляб отгоре. Маслото отгоре на сандвича.

Грил в тиган за около 2 минути или докато дъното стане златисто кафяво. Обърнете сандвич и грил от другата страна до златисто кафяво. Нарежете наполовина и сервирайте.

Можете да сервирате това с маслини, салата, супа с капки яйца или много други страни. Можете да го вземете и за обяд, който отнема около 5 минути!

Обърнете внимание, че хлябът НЕ е добър за всеки в индукцията, но за хора с „нормален начин на живот“ от 40 g - 60 g / на ден, това е перфектно! За това използвах нисковъглехидратен хляб Arnold с пълнозърнест произход, който е 6g / филийка. Ако хлябът ви е с различни нива на въглехидрати, коригирайте съответно!

Поръчки - 1
Нетни въглехидрати на порция - 12,6гр


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Кето пица с блат от тиквички и сос от домашна майонеза (Може 2024).