Рецепта за пудинг от микровълнова тиква

• Април 29, 2024

Тиквата е традиционен вкус на есента и този микровълнов тиквен пудинг и пълнеж за пай е не само вкусен, той е многофункционален, бърз и лесен за приготвяне. Тази бърза рецепта може да бъде сервирана, както е за лесен десерт, или е перфектна в тиквената дреболия,
Тиквени Наполеони и Тиквен шифон Пай за да назовем само няколко.

Тъй като се приготвя в микровълновата, дори и най-натоварените готвачи имат време да приготвят този пудинг, като по този начин използват пресни съставки и избягват „пакетирания“ вкус, толкова разпространен в търговските опаковани сортове. Текстурата на този пудинг е особено добра, тъй като се настройва красиво, така че да не се пуска, но остава достатъчно мека, за да може лесно да се разбърква всеки брой съставки.

Продължавайте да проверявате този сайт за десерти @ CoffeBreakBlog за вкусни нови рецепти, като използвате този приказен пудинг.

8 1/2 порции чаша

3/4 чаша захар
1/3 чаша брашно
1/8 чаена лъжичка сол
2 чаени лъжички тиквен пай подправка

1 3/4 чаши мляко
1/4 чаша бита сметана
4 яйца
1 чаша консервирана тиква

1. Смесете захарта, брашното, солта и подправката за тиквен пай в голям съд за микровълнова фурна.


2. Разбийте в сметаната и яйцата.


3. Измерете млякото в отделен съд за микровълнова фурна и загрявайте на високо в продължение на 3-5 минути или докато се задуши горещо.


4. Разбийте горещото мляко в захарната смес.


5. Микровълнова печка за 3 минути; размахване и микровълнова фурна до гъсто и кипене.


6. Разбийте в консервираната тиква.


7. Разпределете сместа равномерно между отделните ястия за сервиране или изсипете в 9 "печена черупка за пай.

Сума за обслужване
Калории 203 Калории от мазнини 65
Процент общи калории от: мазнини 32% протеин 12% въглехидрати. 56%

Количество хранителни вещества на порция
Обща мазнина 7 g
Наситени мазнини 4 g
Холестерол 124 mg
Натрий 99 mg
Общ въглехидрат 28 g
Диетични фибри 1 g
Захари 19 g
Протеин 6 g

Витамин А 142% Витамин С 3% Калций 0% Желязо 5%

Инструкции Видео: Как се прави крем от ягоди (Април 2024).