Рецепта за нисковъглехидратна закуска Burrito

• Може 18, 2024

Обичам тази бурито за закуска! Бурито за закуска ви дава вкусен начин да започнете деня си, който е бърз и лесен, а също и здравословен!



Съставки:
1/4 чаша гъби
1/4 чаша тиквички
1/3 чаша домат
1 скилидка чесън
2 яйца
тире кайенски пипер
тире на чили на прах
2 с. Л. Салса
2 ниски въглехидрати от тортила
мексиканска смес от сирене

Нарязваме на гъби, тиквички и домат. Нарязваме ситно чесъна. Смесете всичко с яйцата. Смесете в черен пипер и прах Гответе в тиган на среден огън, като разбърквате от време на време, докато бърка.

Оформете ниските въглехидратни тортили и сложете половината от сварената яйчена смес във всяка. Добавете салсата отгоре и разточете всяка тортила в бурито. Поръсете сирене отгоре. Наслади се!

Обърнете внимание, че тази рецепта е МНОГО гъвкава. Можете лесно да замествате артикули или да изоставяте артикули, в зависимост от вашите лични предпочитания. Измисляйте различна версия всеки ден, за да поддържате нещата разнообразни!

Прави 2 порции
Въглехидрати на порция: 6гр

Идеи за закуска с ниско съдържание на въглехидрати


Библиотеката на книгите с ниско въглехидрати на Lisa Shea

Инструкции Видео: Kaufland | Тортила с авокадо (Може 2024).