Творчество в по-късен живот

• Може 5, 2024

Планирането на пенсионните ни години придобива ново измерение, когато можем да приемем, че дори не сме започнали да използваме творческия си потенциал. Както авторът и изследователят Джийн Коен, MD, MPH (1944-2009 г.), отбеляза в своята книга „Креативната епоха“, „Новият кръстопът, който достигнахме, е този, в който преминаваме отвъд проучванията какво е стареенето и какво е възможно със стареенето . "

Разбирането на огромността на творческите приноси, които възрастните възрастни правят за обществото, ни дава възможност да приемем потенциала си в по-късен живот и насърчава младите хора да мислят за възможностите в следващите години по различен начин. Трябва да пренебрегнем възрастовата идея, че това, че не работим на платена работа, означава, че не допринасяме по значим начин за обществото. Творчеството може да бъде средство за съществен социален принос и може да се превърне в много лично допълнение към удовлетворението ни от живота - и ние можем да направим тази стъпка по всяко време в по-късен живот.

Могат да се споделят много творчески художествени проекти. Местният дърводелец в Лоръл прави качествени джакузи и къщички за птици от дърво и съпругата му ги рисува. Проектите за юргани и игли за крака често имат повече от един принос. Видеоклипове, колажи, готварски книги, календари и други художествени проекти, които имат няколко компонента, се поддават на съвместно творческо участие.

Има хиляди хора през вековете, които са направили монументални творчески приноси в по-напреднала възраст. Следват няколко примера, които представляват върха на айсберга:

• Гертруда Джекил, английската ландшафтна архитектка и защитник на естествената градина, издаде две важни книги за градинарството на 75 години;

• Теодор Сеус Гейсел, известен още като „Dr. Сеус “и автор на„ Котката в шапката “написа, че си само веднъж на осемдесет и две години;

• Имоген Кънингам все още преподава изкуство в Художествения институт в Сан Франциско в началото на деветдесетте години - нови снимки бяха публикувани година след като тя почина, на деветдесет и три години.

Интересен подход за започване на работа и засилване на нашата творческа страна е да започнем да пишем автобиография - можем да пишем за живота си от различни гледни точки през годините: включително исторически събития, изобретения, еволюция на здравеопазването, стилове на дрехи и коса, автомобили и др. и много повече, и свържете заобикалящата ни среда с нашия житейски опит през десетилетията. Можем да направим нашата история толкова лична, колкото желаем и да я споделим с нашите приятели и семейство, докато вървим. Започването на писателски кръг с някои от нашите приятели е чудесен начин да започнете и да се насладите на този проект.

Ако прекарваме по-голямата част от времето си у дома в резултат на увреждания в по-напреднала възраст, можем да свържем всички видове вдъхновяващи уроци онлайн или чрез библиотеката, например музика, писане, изкуство, поезия и да започнем да събираме идеи и да експериментирате с творческо начинание. Има и други пътища за изследване - проучванията са установили, че ако пишем в ежедневник и изразяваме нагласите, чувствата и възприятията си за всичко, с което се сблъскваме всеки ден, ще се чувстваме освободени; процесът може да донесе огромно удовлетворение и чувства на постижение от честно и откровено самоизразяване, което може би никога не сме изпитвали досега.

Реших да взема уроци по китара и разбира се, че обичам да пиша. Аз също обичам да градим. Важно е да имаме баланс с напредване на възрастта и да използваме своя творчески потенциал. Нашето психично здраве се подобрява, когато започваме да разбираме, че създавайки по-красив свят и правим взаимодействията си с другите по-здрави, ние допринасяме за по-добро качество на живота за себе си и другите!

Инструкции Видео: Христо Ботев: Живот и дело (Може 2024).