Защо не трябва винаги да слушате своя лекар

• Може 5, 2024

Ако искате да управлявате стреса си и да генерирате щастливи чувства, не можете да раздадете силата си на професионалисти. Преподаватели, лекари и терапевти могат да царуват във вашия дух и да възпрепятстват естествената ви способност да измисляте творчески решения. Например, the Списание на Американската медицинска асоциация цитира, че лекарите са подкупени от фармацевтични търговци, които не знаят много наука, но са добре запознати с маркетинговите стратегии. Някои от подкупите са здрави и луксозни, като ваканции, билети за спектакли и вечери, а други са малки жестове, безплатни проби и химикалки. Независимо от това, лекарят открито или фино се чувства задължен да предпише определено лекарство и вие ставате морско свинче. Поклоняването на главата пред властите започна в училище, където научихте текста и получихте оценка, за да сте сигурни, че сте се справили според стандартизираното тестване - един размер отговаря на всички. Въпреки това, когато разсъждавате върху него, колкото по-образовани сте станали, толкова по-малко креативно мислите си, толкова по-малко вероятно е да можете да импровизирате и да измислите. Защо? Тъй като умът ви беше ограничен от ограничени асоциации, оформени да се съобразяват.

Спомням си, в аспирантура много от моите съученици страдаха от Ярка болестили с други думи, Прав идиотизъм, Те биха говорили и писали на колкото е възможно повече срички, за да звучат интелигентно. Обаче често комуникацията беше неразбираема и можеше просто да бъде обобщена в изречение - ако те наистина разберат какво говорят. Що се отнася до мен, научих какво да не правя! И може би това е ключът, когато сте заседнали и сте загубили контрол: Да подходите към нещо от противоположната си гледна точка.

За да овладеете ежедневния си стрес и да се почувствате разумно по-щастливи, трябва да разширите асоциациите си и да освободите ума си от сляпото уважение, което изказахте на учители, родители и професионалисти - хора, които са доволни. Опитайте се да преминете към противоположната страна и да прекъснете с първоначалното си предположение, за да го видите от друга гледна точка. Например, типичното предположение може да е, че вашият лекар прави правилно, за да понижи холестерола си със статин. Сега погледнете това предположение от другата страна. Вашият лекар предписва статин, за да генерира доход, защото ще трябва да вземете кръвни изследвания и да идвате за чести прегледи. Той осигурява бъдещ паричен поток. Въпреки това, планът за здравословно хранене с постни протеини, плодове и зеленчуци, много фибри, заедно с ежедневните упражнения, не генерират чести посещения при лекар и повече доходи, затова статините се предписват вместо здравословен начин на живот.

Бъдете наясно, че има толкова много нещастни, разведени терапевти, които ви казват какво да направите, за да подобрите отношенията си със съпруга си; толкова много диетични книги, за да ви кажа какво да ядете и кога да ядете, но въпреки това американците са по-дебели от всякога. Всички се опитват да поемат отговорността за вашия ум и вашите пари! Как го подредите?

• Започнете да четете живота! Учете, като слушате и наблюдавате. Животът е изпълнен с несъответствия и абсурди. Тези несъответствия ще ви помогнат да разберете цялата картина или поне да знаете, че има и други възможности, които да преследвате.
• Бъдете наясно с езика на тялото, както и с това, което се казва и не ви се казва. Обърнете внимание и продължете да задавате въпроси за всички опции. Не се чувствайте сплашени от лабораторно палто или степен.
• Излагайте се на други места, хора и култури. Излезте от тесния си контекст, за да научите нова информация и нови начини на мислене. В един момент може да се пресечете. Например, американците са влюбени в билки и медитации от Далечния Изток. Далечният Изток е влюбен с нашите радиационни лечения и капитализъм. Обменът на идеи може да се пресича и да създава нови възможности като допълваща медицина.
• Поемете отговорност за ума и тялото си. Знаеш как се чувстваш и какво трябва да лекуваш. Не позволявайте на лекарите да ви обективират, да решат вместо вас и да ви втурнат през вратата. Партнирайте собственото си изцеление. Прочетете за вашите симптоми. Уведомете лекаря какво се случва в живота ви. Емоциите могат да ви разболеят и уморят. Потърсете други медицински мнения. Слушайте и вземете решението, което ви се струва правилно в червата. Ако не работи, вземете друго мнение и направете повече четене; опитайте нещо друго. Повечето лекари признават, че медицината е изкуство. Станете художник.
• Имайте предвид, че хората обичат да дават съвети на други хора, защото това им дава сила и господство, но тези „мъдреци“ рядко вземат свой съвет. Това може да означава само, че съветът е подозрителен или работи на теория, но не и в действителност. Вземете силите си. Знаеш какво е точно за теб! Наистина ли имате нужда от диетолог, който да ви каже да не ядете всички тези пържени картофи, кофа пържено пилешко месо и сладолед със сладолед, или знаете какво да правите? Имате ли нужда от брачен съветник, който да ви каже да не извеждате винаги миналото всеки път, когато спорите със съпруга си?

Бъдете креативни и използвайте въображението си, за да намерите лично, индивидуално решение на вашия конкретен проблем. Отговорът може да е контраинтуитивен или изненадващо прост.

---

За повече информация относно възвръщането на властта, прочетете моята книга, Промяна на навиците: Общата тренировка на обгрижващитепо-специално глава 4 - Имайте вяра в силата сии глава 7 - Разликата между страстта и принудата, За да слушате архивирани радио предавания с гост експерти, посетете Включете вашето вътрешно светлинно радио шоу

Инструкции Видео: Уретрално течение? Странен цвят на урината? (Може 2024).