Закони за движенията и бойните изкуства
Физиката ни учи много за света и как работят нещата. Той е приложим и за бойните изкуства и самозащитата.
Когато за първи път научите физика, научавате за трите закона на Нютон:

  • Първи закон за движението, За да се промени движението на даден обект, върху него трябва да се действа сила.
  • Втори закон за движението, Ускорението на тяло е пряко свързано със силата, приложена към тялото, разделена на масата.
  • Трети закон за движението, За всяко действие има равна и противоположна реакция.

    Тези три могат да се прилагат не само за бойните изкуства, но и за самозащита като цяло.

    Първи закон за движението
    Нека си го кажем. Ако не излезете от пътя на някой, който ви атакува, ще бъдете нападнати. По този начин Първият закон за движение ни информира, че трябва да направим нещо, за да „променим посоката“ на настъпващата атака.

    Има зона, в която защитавате. В тази зона се намират жизненоважните части на тялото ви и зоните, от които искате да се защитите от атака. Прилагайки правилната сила под правилния ъгъл и точното време, можете да отклоните почти всяка атака от тази зона и да избегнете удара.

    Втори закон за движението
    Докато противникът се ускорява към вас, те изграждат инерция да прилагат сила за атаката си. Колкото по-голяма е силата и ускорението, толкова по-малка действителна маса човек трябва да въздейства върху болката. Бойните изкуства ни учат, че скоростта и силата зад вашата атака могат да превърнат дори и най-малкия човек в смъртоносно оръжие.

    Това важи и за обратното, когато се гледа на отбраната. Колкото по-голямо е ускорението на противника, толкова по-малко сила е необходима за повдигане на по-голяма маса. Следователно от позиция на самозащита, ако човек тича към теб като маниак, всъщност е по-добре отбранително за теб, ако успееш да ги хванеш. В Тай Чи се научаваме да използваме този импулс за пренасочване на противника в друга посока и колкото по-висока е тяхната скорост, толкова по-лесно е да пренасочвате по-голяма маса.

    Трети закон за движението
    Една от ключовите части на обучението в Брачните изкуства е всъщност да практикувате да удряте нещо като торба за пробиване. Ако сте направили това дори веднъж, ще разберете, че при всяка физическа атака, която произвеждате, тялото ви получава равностойно въздействие. Ако не сте обучени да го правите, ръцете, краката и краката ще станат много възпалени от постоянно да атакувате нещо. Затова е важно в бойните изкуства да се тренират такива неща като Железното тяло, за да подготвят тялото за получаване на въздействието, което трябва да бъде доставено.

    Някои бойни изкуства дори изграждат цялата си защита на базата на концепцията, която отразява удара на удар от не толкова жизненоважна част от тялото, като ръцете, обратно в противника.

    Затова следващия път, когато тренирате бойни изкуства, не мислете само как да удряте и ритате - помислете за Физиката зад това, което правите.

    Инструкции Видео: Винг чун - как едно китайско бойно изкуство показва икономичния и ефикасен път в боя (Може 2024).